Glenn Laenen

Hey, mijn naam is Glenn. Ik ben therapeutisch coach en werk rond DGT-vaardigheden en mindfulness met een trauma sensitieve aanpak.
Naast mijn werk als coach, heb ik als psychiatrisch verpleegkundige al verscheidene jaren ervaring in de begeleiding van mensen met verschillende problematieken.
Ik ben iemand die rustig, empathisch en ruimdenkend is. Verder ben ik een hoogsensitief persoon (HSP).
Wat zijn belangrijke waarden voor mij? Zonder oordeel luisteren, begrip hebben voor waarom mensen op een bepaalde manier denken of handelen en zelf toepassen van de vaardigheden die ik aanleer aan cliënten.
Mindfulness vormt dan ook een belangrijke basis van hoe ik in het leven sta en de manier waarop ik coaching geef.

Dialectische Gedragstherapie (DGT): Individuele vaardigheidstraining en coaching.
DGT richt zich vooral op mensen die moeilijkheden ondervinden bij emotieregulatie.
Er worden praktische vaardigheden aangeleerd die helpend zijn om de dingen anders aan te pakken: mindfulness, frustratietolerantie, emotieregulatie en intermenselijke vaardigheden.
Een balans tussen acceptatie en verandering staat centraal.
Het aanleren van de vaardigheden en deze leren toepassen in het dagelijkse leven is een traject dat verschillende maanden tijd nodig heeft. Een grote eigen motivatie om met je persoonlijke doelen aan de slag te gaan is dan ook erg belangrijk.
Ook mensen die de DGT-vaardigheden reeds kennen kunnen bij mij terecht voor individuele coaching.
Mindfulness: Individuele coaching die elementen uit verschillende mindfulness en compassie methodieken combineert om mindfulness als levenshouding te hanteren om anders te leren omgaan met moeilijkheden in het dagelijkse leven.
Er is hierbij aandacht voor traumasensitief werken omdat eventuele onverwerkte trauma’s het volgen van een regulier mindfulness programma kunnen bemoeilijken.